Plaża Open 2019 Eliminacje Mistrzostw Polski w siatkówce plażowej

dietering

Dietering prezentuje dietę dla sportowca

Zróżnicowana dieta stanowi źródło energii, która jest swoistym „paliwem” wykorzystywanym zarówno w czasie meczu, jaki i poza boiskiem podczas codziennych aktywności. Obserwowanym jeszcze do niedawna zjawiskiem były liczne zaniedbania trenerów oraz samych zawodników w...